Planner

Description

Pour une bonne santé mentale, il est aussi important de savoir gérer correctement votre vie quotidienne.

C’est pour cette raison que notre tableau de bord (Planner) thérapeutique sera pour vous un allié de taille dans votre évolution mentale mais aussi environnementale ! il se compose de nombreuses explications qui vous permettrons de comprendre vos pensés, vos sentiments, vos émotions, il vous donnera aussi l’occasion de poser votre auto-analyse quotidiennement.

Il se compose également de tableaux d’organisations (ménage, budget, objectifs…), mais aussi d’exercices thérapeutiques afin de prendre un nouveau départ dans votre vie, n’attendez plus et procurer vous votre planner qui répondra sans doutes à tous vos besoins